Defence Lab

Defence Lab ist eine moderne und dynamische Selbstverteidigungsdisziplin, die bei der Kampfkunstschule Mertz in Frankenthal gelehrt wird. Gegründet wurde die Disziplin vom britischen Experten Andy Norman, der langjährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und Militärdiensten hat. Defence Lab basiert auf realistischen Szenarien aus dem Alltag und dem Straßenkampf und vermittelt effektive Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung. Dabei wird auch die körperliche Fitness und Schnelligkeit trainiert. Bei der Kampfkunstschule Mertz wird Defence Lab von zertifizierten Trainern unterrichtet, die ihre Schüler motivieren und unterstützen. Die Schüler lernen, ihre eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und entsprechend zu handeln. Defence Lab ist für alle geeignet, die sich selbst verteidigen und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.