Kickboxen in Frankenthal
Kickboxen und Pratzentraining für Jugendliche und Erwachsene
Das erwartet dich im Training
Du übst neue Techniken, bewegst dich und bekommst Rückmeldung von den Trainern. So sieht dein Einstieg aus.
Fitness & mentale Stärke
Unser Kickboxtraining für Jugendliche und Erwachsene ist fordernd und klar aufgebaut. Im Mittelpunkt stehen Fitness, Technik und Konzentration. Du kannst auch einsteigen, wenn du keine Wettkämpfe machen möchtest.
So ist das Training aufgebaut
Jede Einheit verbindet Aufwärmen, Kraft- und Ausdauerübungen mit Partnertraining. Dabei übst du Koordination, Reaktion und kontrollierte Schlag- und Kicktechniken.
Box- & Pratzentraining
Die ergänzende Einheit am Donnerstag ist Box-/Pratzentraining. Hier übst du vor allem Schlagtechniken, Präzision und Schlagkraft an den Pratzen. Bewegung und Konzentration bieten dir einen Ausgleich zum Alltag.
Ob du fitter werden, neue Techniken lernen oder nach der Arbeit abschalten möchtest: Im Probetraining lernst du den Ablauf und die Gruppe kennen.
Wann findet das Training statt?
Kickboxen ErwachseneJugendliche & Erwachsene · passende Gruppe nach RückspracheDienstag · 19:15–20:45 Uhr
Box/Pratzen-TrainingErgänzende Trainingseinheit · Alterszuordnung nach RückspracheDonnerstag · 19:15–20:45 Uhr
Kickboxen Teensab 9 JahrenDienstag · 18:00–19:15 UhrDonnerstag · 18:00–19:15 Uhr
Kickboxen Kidsab 6 JahrenDienstag · 17:00–18:00 UhrDonnerstag · 18:00–19:15 Uhr
Trainingsplan gültig ab 10.08.2026. Den Termin für dein Probetraining wählst du im Buchungskalender.
Dein Einstieg ins Training
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir zeigen dir die Übungen und helfen dir, Schritt für Schritt einzusteigen.
In drei Probetrainings lernst du den Kurs und die Gruppe kennen. Danach kannst du in Ruhe entscheiden. Bei Fragen zum Einstieg helfen wir dir gerne weiter.
Buche dein erstes Probetraining
Wähle einen verfügbaren Termin. Die Uhrzeiten für alle regulären Einheiten findest du im Wochenplan.
Fragen vor dem ersten Training?
Nutze unser Kontaktformular für deine Fragen zum Kurs oder zum Einstieg. Du kannst uns auch gerne anrufen.
Kampfkunstschule Mertz
Mörscher Straße 139
67227 Frankenthal
