Kickboxen in Frankenthal
Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene: Trainiere Schlag- und Kicktechniken, Koordination und Kondition. Donnerstags gibt es eine eigene Box-/Pratzeneinheit.
Das erwartet dich im Training
Du übst neue Techniken, bewegst dich und bekommst Rückmeldung von den Trainern. So sieht dein Einstieg aus.
Fitness & mentale Stärke
Unser Kickboxtraining für Jugendliche und Erwachsene ist fordernd und klar aufgebaut. Im Mittelpunkt stehen Fitness, Technik und Konzentration. Du kannst auch einsteigen, wenn du keine Wettkämpfe machen möchtest.
So ist das Training aufgebaut
Jede Einheit verbindet Aufwärmen, Kraft- und Ausdauerübungen mit Partnertraining. Dabei übst du Koordination, Reaktion und kontrollierte Schlag- und Kicktechniken.
Box- & Pratzentraining
Die ergänzende Einheit am Donnerstag ist Box-/Pratzentraining. Hier übst du vor allem Schlagtechniken, Präzision und Schlagkraft an den Pratzen. Bewegung und Konzentration bieten dir einen Ausgleich zum Alltag.
Ob du fitter werden, neue Techniken lernen oder nach der Arbeit abschalten möchtest: Im Probetraining lernst du den Ablauf und die Gruppe kennen.
Wann findet das Training statt?
Kickboxen ErwachseneAb 16 Jahren · mit 14–15 Jahren nach Rücksprache oder auf EinladungDienstag · 19:15–20:45 Uhr
Box/Pratzen-TrainingErgänzende Trainingseinheit · Alterszuordnung nach RückspracheDonnerstag · 19:15–20:45 Uhr
Kickboxen Teensab 9 JahrenDienstag · 18:00–19:15 UhrDonnerstag · 18:00–19:15 Uhr
Kickboxen Kidsab 6 JahrenDienstag · 17:00–18:00 UhrDonnerstag · 18:00–19:15 Uhr
Trainingsplan gültig ab 10.08.2026. Den Termin für dein Probetraining wählst du im Buchungskalender.
Trainingsort: Kampfkunstschule Mertz, Mörscher Straße 139, 67227 Frankenthal.
Dein Einstieg ins Training
Reguläre Teilnahme ab 16 Jahren. Mit 14 oder 15 Jahren kannst du nach vorheriger Rücksprache oder auf Einladung teilnehmen. Bitte kläre deinen Einstieg in diesem Alter vor der Buchung mit uns.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir zeigen dir die Übungen und helfen dir, Schritt für Schritt einzusteigen.
Du kannst insgesamt drei kostenlose Probetrainings nutzen – auch in unterschiedlichen Kursen. Das gilt pro Person, nicht pro Kurs. Die erste Einheit buchst du online; die weiteren Termine kannst du ebenfalls online buchen oder direkt vor Ort vereinbaren.
Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken reichen aus. Alle Infos zum Probetraining und zur Absage →
Buche dein erstes Probetraining
Wähle einen verfügbaren Termin. Die Uhrzeiten für alle regulären Einheiten findest du im Wochenplan.
Fragen vor dem ersten Training?
Nutze unser Kontaktformular für deine Fragen zum Kurs oder zum Einstieg. Du kannst uns auch gerne anrufen.
Die Kontaktmöglichkeiten unten führen direkt zur Kampfkunstschule. Bei einer Frage zu diesem Kurs nenne bitte den Kursnamen.
