Wing Chun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die für ihre klaren, direkten Bewegungen und ihre hohe Effektivität im Nahkampf bekannt ist. Sie bildet den Ursprung und das Fundament der heutigen Selbstverteidigungsprogramme der Kampfkunstschule Mertz.

Ein zentraler Bestandteil im Wing Chun ist der Formenlauf. In festgelegten Bewegungsabläufen werden Techniken, Körpermechanik und Struktur systematisch trainiert. Der Formenlauf schult die Koordination, das Verständnis für Bewegungen und die korrekte Technik – und bereitet optimal auf die Anwendung in der Selbstverteidigung vor.

Im Wing Chun stehen schnelle, direkte Techniken im Vordergrund, die darauf ausgelegt sind, sich in realistischen Gefahrensituationen effektiv zu verteidigen. Ziel ist es, Angriffe frühzeitig zu erkennen und gezielt zu reagieren – unabhängig von Körpergröße oder Kraft.

Wer Wing Chun trainiert, legt den Grundstein für eine starke Selbstverteidigung und entwickelt ein tiefes Verständnis für Bewegungsabläufe und ihre Wirkung.

Ideal für alle, die den Ursprung der Kampfkunstschule Mertz erleben und gleichzeitig praxisnahe Selbstverteidigung erlernen möchten.